ENTREVISTA: SALUD Y NUTRICIÓN

SALUD Y NUTRICIÓN.

MISIÓN: Sera hacer conciencia y cuidar a la sociedad en el aspecto salud y nutrición, ya que hoy en dia se usa mucho la comida rapida la cual no es muy nutritiva y la falta de ejercicio es muy alta y todo esto atre enfermedades.
VISIÓN: Tener una mejor alimentación y asi tener una buena salud,fuera de enfermedades, tener una vida mas sana la cual también la podemos lograr haciendo ejercicio comiendo frutas y verduras.
VALORES SOCIALES:
La ONG para llevar a cabo campañas de nutrición para que las personas tomen conciencia de que teniendo una buena nutrición tendra una buena salud, disminuyendo enfermedades.
El ejercio tambien ayuda a tener una buena saluda claro acompañado de una excelente nutrición.
Debemos de tomar en cuenta la respondabilidad, la fortaleza, el amor y la alegria.
OBJETIVO GENERAL:
Que la sociedad tenga una vida larga y con una salud excelente, teniendo una buena nutrición convinada con ejercicio.
El comer saludablemente es la mejor manera de: Tener energía durante todo el dia Conseguir las vitaminas y minerales que necesitas Mantenerte fuerte para realizar deportes y otras actividades Alcanzar tu estatura máxima, si todavía estas creciendo Mantener un peso que sea el mejor para tu cuerpo Prevenir hábitos de alimentación que no sean saludables ¿Qué significa comer saludablemente? Procurando hacer todas las comidas y meriendas a tiempo Comer cada día de todos los grupos de alimentos, para llenar tus necesidades de crecimiento y salud Balancear los alimentos altos en nutrición con cantidades moderadas de otros alimentos como los dulces y las comidas rápidas (fast foods) Comer cuando tienes hambre y parar de comer cuando estes lleno Aprender mas de nutrición y hacer de los alimentos una parte importante en tu vida Consejos para comer saludablemente No omitas las comidas - planifica tus comidas y meriendas. Lo creas o no - el comer 3 comidas y 2 meriendas es la mejor manera para mantener tus niveles de energía y un peso saludable. Tu estarás mas propenso a comer de mas o a seleccionar alimentos bajos en nutrición cuando tienes demasiada hambre. ¿Vas a comer fuera de la casa? No te quedes desamparado - lleva alimentos contigo o averigua donde puedes comprar alimentos que sean saludables y que te satisfagan. Aprende maneras simples y saludables de preparar alimentos. Piensa en hornear, hervir, asar, sofreir y cocinar al microhondas como maneras saludables de cocinar en vez de freir tus alimentos. Trata hierbas secas (basil, oregano, parsley) y especias (pimienta de limón, polvo de chili, polvo de ajo) para darle sabor a tus comidas, en vez de añadirle mantequilla, margarina y salsas con grasa. Quitále la piel y la grasa a las carnes: vas a continuar recibiendo la nutrición que necesitas y continuarás disfrutando del rico sabor - y además es más saludable para el corazón! El azúcar es "energía vacía" - evita comer demasiada. Las bebidas carbonatadas y los refrescos son una gran fuente de energía vacía. Esto significa que contienen mucha energía que no necesitas y pocas vitaminas, minerales, proteína y fibra. Trata refrescos de dieta o bebidas en polvo sin azúcar, y agua en vez de refrescos y jugo. Aún los jugos sin azúcar contienen mucha energía que no necesitas. Pero no exageres - está bien tomar 2 vasos pequeños de soda regular o de jugo al día. El azúcar se encuentra en postres, galletas y dulces. Ocasionalmente has lugar en tu dieta para estos alimentos, pero no dejes de comer alimentos nutritivos por comer los dulces. Pon atención a tu cuerpo y a lo que comes. Come lentamente. Trata de relajarte y come despacio para que tus comidas duren por lo menos 20 minutos, ya que ese es el tiempo que toma para que tu te sientas lleno. Escucha tu cuerpo. Come cuando tengas hambre y para de comer cuando estes lleno esto le ayudará a tu cuerpo a balancear las necesidades de energía y ha que te sientas comfortable. Pregúntate: ¿Estoy comiendo por que tengo hambre, o por que tengo ansiedad o estoy aburrido? Trata comidas que sean calientes (sopas, cereal cocido, cocoa) y alimentos altos en fibra (grano íntegro, vegetales, habichuelas) para que te sientas lleno. Mantente saludable y contento - evita el pensar en dietas. No hay alimentos buenos o malos. Todos los alimentos que se consuman en moderación pueden ser parte de una dieta saludable. Tu no necesitas comprar alimentos que sean sin grasa o dietéticos. Los alimentos sin grasa o dietéticos no son necesariamente bajos en calorías - a algunos de ellos le añaden azúcar para remplazar la grasa! TU eres más importante que tu peso o el tamaño de tu cuerpo - ¡Créelo! Tu salud y felicidad pueden ser afectadas por planes de dieta muy drásticos. Si todavía no has alcanzado tu estatura de adulto, una pérdida de peso excesiva pudiera interferir con tu crecimiento, aunque estes sobrepeso. Para jóvenes que estén creciendo, es importante mantener un peso estable mientras creces, en vez de enfocarte en perder de peso. Si tu estás sobre peso y quieres hacer cambios en tu ingesta de alimentos y tu estilo de vida pídele a tu doctor (a) que te dé un referido para la nutricionista.
Ubicación fisica:
Colonia Fco. Villa
Ubicación en internet: http://www.natura.com.mx/salnut.html

HUELLA DE CARBONO

Resultados

Si llevaras a cabo los pequeños cambios que has escogido, podrías ahorrar el equivalente a 9587kg. de CO2 al año. Para situar esta información en el contexto adecuado, un europeo medio genera 11 toneladas de CO2 al año. Si todos nos comprometiéramos a reducir esta cantidad apenas un 10%, el impacto sobre el medio ambiente y la lucha contra el cambio climático sería enorme - de hecho, supondría un ahorro de CO2 equivalente a las emisiones generadas por España y Finlandia en su conjunto.

Baja
Apagar los aparatos eléctricos de tu casa es una de las pequeñas medidas que puedes tomar para reducir las emisiones de carbono, que a la larga afectan al cambio climático (¡y a tu cuenta bancaria!). Ahora que has llegado hasta aquí, no te olvides de pasar a la acción y diles a tus amigos, colegas y familiares que hagan lo mismo.
Total Baja ahorrado: 2086kg CO2.

Apaga
Apagar los aparatos eléctricos de tu casa puede ahorrar energía y reducir las emisiones de carbono. ¡No hay una manera más fácil de ayudar a mejorar el planeta! Cuando pongas en práctica estos cambios en tu casa, dile a tus amigos, colegas y familiares cómo pueden ayudar a controlar el cambio climático con sólo apretar un botón.
Total Apaga ahorrado: 1778kg CO2.

Recicla
Si te deshaces de tu basura de manera responsable o si compras productos reutilizables, practicar buenos hábitos de reciclaje a diario ayudará a minimizar tu huella ecológica. Y lo que es más importante, estarás contribuyendo a luchar contra el cambio climático. Si todas las personas llevan a cabo las mismas acciones (en casa, en el trabajo y hasta en vacaciones) podemos controlar el cambio climático.
Total Recicla ahorrado: 33kg CO2.

Camina
Reconsidera la manera en la que vas a trabajar, a la tienda de la esquina o a tu destino de vacaciones ya que puede cambiar el impacto que produces en el cambio climático al reducir las emisiones de carbono producidas por tu medio de transporte. ¡También puede ayudar reducir tu cintura! Ayuda a difundirlo contando a tus compañeros de viaje cómo pueden unirse al esfuerzo para controlar el cambio climático.
Total Camina ahorrado: 5690kg CO2.

"Gráfica de gases que detonan el efecto invernadero".

"Gases de invernadero y su incidencia en el calentamiento global"

Gases de invernadero responsables del calentamiento global:

Vapor de agua (H2O) : El vapor de agua es un gas que se obtiene por evaporación o ebullición del agua líquida o por sublimación del hielo. Es inodoro e incoloro y, a pesar de lo que pueda parecer, las nubes o el vaho blanco de una cacerola o un congelador, vulgarmente llamado "vapor", no son vapor de agua sino el resultado de minúsculas gotas de agua líquida o cristales de hielo.
Muy enrarecido, el vapor de agua es responsable de la humedad ambiental. En ciertas condiciones, a alta concentración, parte del agua que forma el vapor condensa y se forma niebla o, en concentraciones mayores, nubes.

Metano (CH3): El metano es el hidrocarburo alcano más sencillo, cuya fórmula química es CH4.
Cada uno de los átomos de hidrógeno está unido al carbono por medio de un enlace covalente. Es una sustancia no polar que se presenta en forma de gas a temperaturas y presiones ordinarias. Es incoloro e inodoro y apenas soluble en agua en su fase líquida.
En la naturaleza se produce como producto final de la putrefacción anaeróbica de las plantas. Este proceso natural se puede aprovechar para producir biogás. Puede constituir hasta el 97% del gas natural. En las minas de carbón se le denomina grisú y es muy peligroso por su facilidad para inflamarse.

Dióxido de carbono (CO2) : El óxido de carbono (IV) es uno de los gases de efecto invernadero (G.E.I.) que contribuye a que la Tierra tenga una temperatura habitable. Por otro lado, un exceso de óxido de carbono (IV) se supone que acentuaría el fenómeno conocido como efecto invernadero, reduciendo la emisión de calor al espacio y provocando un mayor calentamiento del planeta; sin embargo, se sabe también que un aumento de la temperatura del mar por otras causas (como la intensificación de la radiación solar) provoca una mayor emisión del óxido de carbono (IV) que permanece disuelto en los océanos (en cantidades colosales), de tal forma que la variación del contenido del gas en el aire podría ser causa o consecuencia de los cambios climáticos, cuestión que no ha sido dilucidada por la ciencia.
En los últimos años la cantidad de óxido de carbono (IV) en la atmósfera ha presentado un aumento. Se ha pasado de unas 280 ppm en la era preindustrial a unas 379 ppm en 2005 (aun cuando su concentración global en la atmósfera es de apenas 0,03%). Este aumento podría contribuir, según el Grupo intergubernamental de expertos sobre el cambio climático promovido por la ONU, al calentamiento global del clima planetario;[1] en oposición, otros científicos[2] dudan de que la influencia de los gases llamados "de efecto invernadero" (básicamente anhídrido carbónico y metano) haya sido crucial en el calentamiento que se lleva registrando en promedio en la superficie terrestre (0,6 grados centígrados) en los aproximadamente últimos 100 años.

Óxidos de nitrógeno (NOx) : El término óxidos de nitrógeno (NxOy) se aplica a varios compuestos químicos binarios gaseosos formados por la combinación de oxígeno y nitrógeno. El proceso de formación más habitual de estos compuestos inorgánicos es la combustión a altas temperaturas, proceso en el cual habitualmente el aire es el comburente.
En función de la valencia atómica que utilice el nitrógeno, los óxidos de nitrógeno tienen distintas El monóxido de nitrógeno y el dióxido de nitrógeno constituyen dos de los óxidos de nitrógeno más importantes toxicológicamente; ninguno de los dos es inflamable.
El monóxido de nitrógeno es un gas a temperatura ambiente de olor dulce penetrante, fácilmente oxidable a dióxido de nitrógeno. Mientras que el dióxido de nitrógeno tiene un fuerte olor desagradable. El dióxido de nitrógeno es un líquido a temperatura ambiente, pero se transforma en un gas pardo-rojizo a temperaturas sobre los 21 °C.
Los óxidos de nitrógeno son liberados al aire desde el escape de vehículos motorizados (sobre todo diésel y de de mezcla pobre), de la combustión del carbón, petróleo o gas natural, y durante procesos tales como la soldadura por arco, galvanoplastia, grabado de metales y detonación de dinamita. También son producidos comercialmente al hacer reaccionar el ácido nítrico con metales o con celulosa.
Los óxidos de nitrógeno, una vez liberados al aire por las combustiones (NOx) forman , a través de reacciones fotoquímicas, contaminantes secundarios, por ejemplo el PAN (nitrato de peroxiacetilo), formando el smog fotoquímico o niebla tipo Los Ángeles, típica de las zonas con gran concentración de vehículos a motor. Las reacciones producidas en la atmósfera por estos compuestos son muy complejas, e intervienen radicales OH, O3 NO, y otros
Los óxidos de nitrógeno son usados en la producción de ácido nítrico, lacas, tinturas y otros productos químicos, como combustibles para cohetes, en la nitrificación de compuestos químicos orgánicos y en la manufactura de explosivos. Los motores que más las producen son los diesel y los motores de mezcla pobre.

Ozono (O3):El ozono (O3), es una sustancia cuya molécula está compuesta por tres átomos de oxígeno, formada al disociarse los 2 átomos que componen el gas de oxígeno. Cada átomo de oxígeno liberado se une a otra molécula de oxígeno (O2), formando moléculas de Ozono (O3).
A temperatura y presión ambientales el ozono es un gas de olor acre y generalmente incoloro, pero en grandes concentraciones puede volverse ligeramente azulado. Si se respira en grandes cantidades, es tóxico y puede provocar la muerte.
Se descompone rápidamente en presencia de oxígeno a temperaturas mayores de 100º C y en presencia de catalizadores como el dióxido de manganeso (MnO2) a temperatura ambiente.

Clorofluorocarbonos (artificiales): El clorofluorocarburo, clorofluorocarbono o clorofluorocarbonados (denominados también ClFC) es cada uno de los derivados de los hidrocarburos saturados obtenidos mediante la sustitución de átomos de hidrógeno por átomos de flúor y/o cloro principalmente.
Debido a su alta estabilidad físico-química y su nula toxicidad han sido muy usados como líquidos refrigerantes, agentes extintores y propelentes para aerosoles. Fueron introducidos a principios de la década de los años 1930 por ingenieros de General Motors, para sustituir a materiales peligrosos como el dióxido de azufre y el amoníaco.
La fabricación y empleo de CFC fueron prohibidos por el protocolo de Montreal, debido a que los CFC destruyen la capa de ozono. Sin embargo, pese a ello, la reciente producción de CFC repercutirá efectos negativos sobre el medio ambiente por las próximas décadas.
El mecanismo a través del cual atacan la capa de ozono es una reacción fotoquímica: al incidir la luz sobre la molécula de CFC, se libera un átomo de cloro con un electrón libre, denominado radical Cloro, muy reactivo y con gran afinidad por el ozono, rompiendo la molécula de éste último. La reacción es catalítica, se estima que un sólo átomo de cloro destruye hasta 30.000 moléculas de ozono. El CFC permanece durante unos dos años en las capas altas de la atmósfera donde se encuentra el ozono.
El descubridor de esta amenaza fue el científico mexicano Mario J. Molina (1943), quien el 11 de octubre de 1995 recibió el Premio Nobel de Química, en reconocimiento de sus investigaciones en este campo. El galardón fue concedido también a su amigo y colaborador el químico Sherwood Rowland, de la Universidad de California, artífice con él de estos descubrimientos, y al danés Paul Crutzen, del Instituto Max-Planck de Química de Mainz, Alemania.

Gas ...........................Fórmula Química ............Volumen Porcentual
Nitrogen....................... N2 78.08% ...................Oxygen O2 20.95%
*Water.......................... H2O ........................................ 0 to 4%
Argon............................ Ar ............................................ 0.93%
*Carbon Dioxide.......... CO2......................................... 0.0380%
Neon.............................. Ne........................................... 0.0018%
Helium...........................He........................................... 0.0005%
*Methane..................... CH4........................................ 0.00017%
Hydrogen..................... H2........................................... 0.00005%
*Nitrous Oxide........... N2O........................................ 0.00003%
*Ozone......................... O3.......................................... 0.000004%

* variable gases

Cambio Climatico en los océanos.

El océano y sus habitantes se verán afectados de manera irreversible por el calentamiento global y el cambio climático. Los científicos afirman que el calentamiento global, al aumentar la temperatura del agua marina, elevará el nivel del mar y cambiará las corrientes de los océanos.

El agua de nuestros océanos está en continuo movimiento – arrastrada por mareas, empujada por las olas, y circulando lentamente alrededor del globo por la fuerza de la Gran Corriente Oceánica (denominada también circulación termoalina). La corriente se mueve gracias a la diferencia de temperatura y salinidad del agua, y una de las más conocidas, la Corriente del Golfo, es la que asegura a Europa un clima relativamente cálido.Además de asegurar a Europa un clima cálido y jugar un papel importante en el clima global, la Corriente oceánica contribuye a la acumulación de nutrientes en el fondo marino, aumentando la absorción oceánica de dióxido de carbono.
Qué puede acabar realmente malSegún nos advierten recientes estudios, se aprecia ya una disminución de la circulación oceánica en la cresta de las profundidades oceánicas de Escocia-Groenlandia. Y mientras que la circulación oceánica parece haber funcionado de manera relativamente estable durante los últimos mil años, un estudio de los núcleos de hielo de Groenlandia y la Antártica indica que no ha sido siempre así. En un pasado más lejano, los cambios en la circulación de la Corriente se asociaron a un cambio abrupto del clima.En resumen, la descenso de la salinidad de los océanos debido al debilitamiento de la capa de hielo del Ártico (como la placa de hielo de Groenlandia) y/o al aumento de las precipitaciones, podría terminar, ralentizar o cambiar el rumbo de la corriente. Este tipo de cambios dramáticos traería consigo graves cambios en la agricultura y el clima e incidiría en otras corrientes marinas y en las temperaturas del planeta.
Subida del nivel del marSe espera una subida global media del nivel del mar de 9-88 cm (3,5–34,6 pulgadas) durante los próximos siglos como consecuencia de los gases de efecto invernadero emitidos hasta la fecha y de las emisiones futuras. Este hecho provocará también el debilitamiento de la capa de hielo y la expansión térmica de los océanos (el agua se expande al calentarse). Incluso una subida del nivel del mar comparativamente modesta provocará grandes catástrofes. Inundaciones en las costas y tormentas torrenciales, erosión de playas, contaminación con agua salada de fuentes de agua dulce, áreas de agricultura, inundación de marismas y humedales y de islas, así como el aumento de la salinidad de estuarios son ya realidades provocadas por una pequeña subida del nivel del mar. Algunas ciudades y pueblos costeros al nivel del mar se verán también afectados. Recursos críticos para poblaciones isleñas y costeras, como las playas, las fuentes de agua dulce, pesquerías, arrecifes de coral y atolones, así como hábitats de vida salvaje se encuentran también en peligro.
La placa de hielo del Antártico OccidentalHace sólo cuatro años era un hecho comúnmente aceptado la estabilidad de la placa de hielo del Antártico occidental, pero su inesperado calentamiento que hace que se esté fundiendo está haciendo que los científicos se planteen de nuevo esta estabilidad. En 2002, la capa de hielo de 500.000 millones de toneladas Larson B, que cubría un área el doble de grande que la ciudad de Londres, se desintegró en menos de un mes. Sus aguas no afectaron al nivel del mar en forma de subida, ya que se encontraba ya flotando en el mar, pero fue un recordatorio dramático de los efectos del calentamiento en la zona.Más tarde, en 2005, el British Antarctic Survey publicó los resultados de sus investigaciones donde se recoge que el 87 por ciento de los glaciares de la Península Antártica ha sufrido un retroceso durante los últimos 50 años. En los cinco últimos años, estos glaciares han perdido una media de 50 metros por año. Potencialmente el hielo de la Antártida Occidental podría hacer subir el nivel del mar unos seis metros. Aún cuando las posibilidades de que esto ocurra son consideradas bajas en el tercer informe de valoración del Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (IPCC), recientes investigaciones indican nueva evidencia de rotura masiva de la placa de hielo. La placa total de hielo de la Antártida tiene suficiente agua para elevar hasta 62 metros los niveles del mar.
Los glaciares de GroenlandiaEn julio de 2005, los científicos a bordo del barco de Greenpeace Arctic Sunrise realizaron un increíble descubrimiento: la evidencia de que los glaciares de Groenlandia se están derritiendo a un ritmo sin precedentes. Un ejemplo más de que el cambio climático no es algo del futuro, sino que se encuentra ya a las puertas del presente, y si vives en una ciudad costera, no estamos hablando de una simple figura retórica.Diversas investigaciones indican que el Glaciar Kangerdlugssuaq de la costa este de Groenlandia podría ser uno de los glaciares de movimiento más rápido del mundo con una velocidad de casi 14 kilómetros por año. Se realizaron mediciones utilizando métodos de iposicionamiento por GPS de alta precisión. A su vez, el glaciar ha sufrido una disminución inesperada de unos cinco kilómetros desde 2001 tras haber mantenido una posición estable durante los últimos 40 años.La masiva placa de hielo de Groenlandia comprende más del seis por ciento de las fuentes de agua dulce del mundo, y se está derritiendo a una velocidad mucho mayor de la esperada. Si Groenlandia se fundiera completamente, provocaría una subida del nivel del mar en el Planeta de casi 6 metros. Incluso subidas de cuatro o cinco pies del nivel del mar podrían hacer que ciudades como Nueva York, Amsterdam, Venecia y Bangladesh sufrieran inundaciones en sus áreas más bajas. La alarmante disminución del Glaciar Kangerdlugssuaq es un indicio de que toda la capa de hielo de Groenlandia puede estar derritiéndose a un ritmo mayor del que se pensaba. Todos los científicos que prevén un calentamiento del planeta habían estimado unas velocidades de deshielo mucho menores. Esta nueva evidencia sugiere que la amenaza del calentamiento global es mucho mayor y más urgente de lo que se pensaba.
Pérdida de hábitatsLas subidas de la temperatura están afectando a toda la red alimentaria marina. Por ejemplo, el fitoplancton, que sirve de alimento a pequeños crustáceos como el krill, crece bajo la placa de hielo. Una reducción del hielo marino implica una reducción del krill – y el krill sirve de alimento a especies de ballenas, como las ballenas de Groenlandia.Las ballenas y los delfines varan cuando suben las temperaturas. Las ballenas de Groenlandia pueden también perder sus zonas de alimentación en el Océano Austral alrededor de la Antártica debido al debilitamiento y al colapso de las placas de hielo.Especies enteras de animales marinos y peces se encuentran en riesgo debido a la subida de las temperaturas, ya que no podrán sobrevivir en aguas más cálidas. Algunas poblaciones de pingüinos, por ejemplo, han disminuido un 33 por ciento en la Antártida debido al deterioro de su hábitat.También se vincula a la subida de las temperaturas de los océanos el aumento de enfermedades entre los animales marinos.

Porqué es importante el cambio Climático en la distribución de ayuda a nivel mundial.

El cambio climático es un fenómeno producido principalmente por las actividades de los seres humanos, esto provocara cambios radicales en nuestras vidas ya que el cambio de clima sera drástico. Los lugares donde existe mucha vegetación y el agua después serán lugares donde esto ya no existirá y en los lugares donde llovía poco serán asotados por lluvias muy fuertes, huracanes, tornados entre otros fenómenos meteorológicos.

Hoy en día cuando sucede una desgracia causadas por la naturaleza, nos solidaridamos y ayudamos a las personas con lo que podemos, lo cual yo pienso que esta muy bien, pero existe el temor que mas adelante el planeta sufra de hambruna, inundaciones o sequías extremas.

El cambio climático es un fenómeno grave y es nuestra responsabilidad luchar para que esto no crezca mas y sea mas grave.

Calentamiento Global.

Hoy en día el termino de calentamiento global es el fenómeno observado en las medidas de temperaturas, como el aumento de la temperatura en la atmósfera terrestre y de los océanos ya en las ultimas décadas. También se puede decir en teoría que el calentamiento global es aprtir de proyecciones basadas en proyecciones computacionales las cuales aumentan el crecimiento futuro de las temperaturas.

Muchas veces calentamiento global se denomina como cambio climático o cambio climático antropogenico el cual es los efectos producidos por las actividades humanas. La causa del calentamiento global es la contaminación de efecto invernadero el cual va creciendo por la contaminación.

Ubo una etapa llamada la pequeña edad de hielo la cual se termino cuando la temperatura fue elevándose a mediados del siglo XIX.

La antropogenica dice que puede ser que siga el calentamiento global si lo hacen las emisones de gases de efecto invernadero (GEI). El panel intergubernamental del cambio climático dice que el aumento observado en las temperaturas medias del globo desde la mitad del siglo XX son debidos al aumento de los gases de efecto invernadero antropogenicas.

El protocolo de Kyoto ha sido tachado varias ocasiones ya que dicen que es injusto y el incremento de las emisiones tradicionales esta asociado al desarrollo económico, y que las zonas afectadas economicamente son las que están menos desarrolladas.

Cuando fue la etapa mas calurosa fue alrededor de los años 90, aunque otros dicen que fue en los años 70. Durante la segunda guerra mundial se dice que creció mucho la emisión de los gases de efecto invernadero. En la actualidad en el decenso científico sobre el cambio climático,y a mediados del siglo, lo atribuye el aumento de aerosoles claros, que amplifican el albedo. Todo eso sustituyo a los combustibles y tecnologías. La gran lucha por la contaminación industrial y urbana al igual que la lluvia ácida en los países con mas desarrollo y el crecimiento de aerosoles se ha frenado.

Una de las etapas mas importantes en los últimos veinte mil años ha sido la edad de hielo que fue hace aproximadamente doce mil años y desde entonces la temperatura a permanecido estable.

Existen muchas teorías y controversias sobre el calentamiento global y más por sus desventajas económicas. Los defensores del calentamiento global como consecuencia de causas antropogenicas expresan sus opiniones. Aunque algunos reconocen como datos observables los incrementos de temperatura.

Los economistas también se han preocupado mucho por los efectos destrozos que le sucederá al cambio climático sobre la economía mundial con reducción de hasta 20% en el crecimiento.

Existen algunas teorías que intentan explicar los cambios de temperatura, el clima cambio por procesos naturales tanto internos como externos, entre ellos se encuentran las erupciones volcánicas y la actividad solar.

Los geólogos creen que durante el jurásico inferior la tierra experimento un calentamiento global, con elevaciones medias de temperatura de 5°C a lo que creen que esto fue la causa de que se acelerara la erosión de las rocas hasta un 400%, el cual fue un proceso que tardo 150.000 años en recuperar los valores de dióxido de carbono a los niveles normales.

Existen muchas organizaciones publicas, tanto como privadas que se encuentran preocupadas por que el calentamiento global puede causar daños globales en el medio ambiente tanto como en la agricultura. El calentamiento global es un motivo de gran preocupación debido a los efectos potenciales en la salud y en la economía. La nieve derretida, la elevación de los mares y los cambios climatológicos son la consecuencia del calentamiento global al igual de que este problema va a obligar a ciertos animales a abandonar su hábitat natural por temor a extinguirse, pero mientras otras especies puedan extenderse.

Se recomienda por el bien de todos y no aumentar este problema y poder controlar el CO2 cada vez que se pueda:

*Cambiar las bombillas tradicionales por otras de un consumo mas bajo.

*Poner el termostato con 2 grados menos en invierno y 2 grados mas en verano.

*Evitar el uso de agua caliente.

*Usar tendederos en vez de secadoras de ropa.

*comprar productos de papel reciclado.

*No congelar comida ya que consume 10 veces mas energía.

*Comprar lo menos posible productos envasados.

*Usar menos el automovil y caminar.

*Plantar árboles

Entre otras recomendaciones.

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Proyecto De Vida!..=)

Mi gran fortaleza han sido mis padres, y todas las personas que quiero y admiro, yo considero que no hay limites y tal vez mis miedos han sido que algún día me falten mis padres, considero que debo aprender de la vida que para obtener algo hay que esforzarse y saber valorar las cosas y lo principalmente saber valorar la familia, y considero que lo que debo aprender academicamente es todo sobre la carrera de derecho .

Las personas que han tenido mayor influencia en mi vida han sido mis padres ya que ellos me han apoyado siempre y me han brindando su confianza y comprensión, yo desde pequeña tenia mi principal interés fueron los estudios y desde que entre a la primaria me esforcé y me empeñe a sacar buenas calificaciones, me gustaba jugar a las barbies, ver la caricatura de hey arnold y así los 6 años de primaria obtuve uno d los primeros lugares, lo cual me hacia sentir bien, satisfecha y orgullosa, cuando entre a la secundaria mi pensar era el mismo sacar buenas calificaciones y así poder terminar bien la secundaria y así fue, sacaba muy buenas calificaciones también obteniendo uno de los primeros lugares, cuando estaba en la secundaria me interesaba mucho sobre el voleibol fue uno de mis deportes favoritos, me gustaba mucho ver una serie que se llamaba sabrina la bruja adolescente, cuando ingrese a la preparatoria la cual fue una de las mejores experiencias de mi vida, por que ahí conocí a personas muy importantes en mi vida, ahí estuve con mis mejores amigas (os) marcela ,rosa isela, Diana Alejandra, Mireyita, José Alejandro entre otros mas, pase momentos inolvidables, durante los 3 años de preparatoria seguí con el mismo empeño y dedicación a la escuela y también obtuve muy buenas calificaciones y así me gradué con un promedio de 94, y ahora que estoy en una de las mejores etapas de mi vida, la universidad me siento con el mismo animo de seguir estudiando y salir adelante y con el mismo pensar de empeñarme y esforzarme para sacar buenas calificaciones y así graduarme con un promedio importante y así poder terminar mi carrera en Licenciado en Derecho.

uno de mis mayores éxitos han sido poder empezar una carrera la cual es la que yo quería y también ha sido una de mis decisiones mas significativas ya que tuve que venirme a vivir a otra ciudad que no era la mía. Considero que para llevar una buena relación con las personas que me rodean es la buena comunican, respetándonos mutuamente, soy de la religión católica,me considero una persona feliz.

Una de mis metas es terminar mi carrera y para obtener eso debo de estudiar y poner todo mi empeño y así después de todo eso tener mi titulo de Licenciada en Derecho y poder ejercer mi carrera.

conmigo mismo tengo los objetivos de terminar mi carrera, ser mejor alumna, ser mejor persona y mis necesidades considero que son que debo tener mas paciencia, ser mas comprensible y ser mas responsable. Con mi familia tengo el objetivo ser apoyarnos siempre, quererlos y respetarlos y considero que tengo la necesidad de ser mejor hermana, mejor hija y sobre todo entenderlos.

Uno de mis sueños es poder terminar mi carrera y ser una gran abogada y por eso estoy estudiando tal Lic. en Derecho, y estudiando mucho y aportar toda mi dedicación y empeño considero que puedo vencer los obstáculos que se me presenten.

El gran propósito de mi vida es como ya lo había dicho anteriormente es ser una gran Licenciada en Derecho y yo se que si podre serlo, aportando todo mi empeño y dedicación, tengo todas las ganas de lograrlo, tengo el apoyo de mi familia y mis amigos ya que necesito de su apoyo para poder lograrlo. Lo que puedo hacer para lograr mi sueño es seguir con mi empeño y dedicación y eso es lo que voy hacer.